Sporternährung für jeden Tag
by Isabell Heßmann
/
Christian Verlag
Dein Weg zur Topform
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Sporternährung für jeden Tag

by Isabell Heßmann
/
Christian Verlag
9783959611527
Dein Weg zur Topform
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Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der richtigen Sporternährung trainieren Sie effizienter, sehen schnellere Erfolge und stylen Ihren Body noch besser. Ob Training, Wettkampf oder Regeneration: welche Nährstoffe Ihr Körper zu welchem Zeitpunkt benötigt, erklärt dieses Buch. Ein umfangreicher Rezeptteil liefert die passenden Gerichte.
Author:
Isabell Heßmann
Publisher:
Christian Verlag
Product Type:
Books
Language:
German
EAN:
9783959611527
hoehe_mm:
265
breite_mm:
222
Year of publication:
2022
Categories: Running and Triathlon
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