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Felix Gottwald - bis heute erfolgreichster Olympiasportler Österreichs - spricht dir mit diesem Buch eine Einladung aus: dir Zeit für Heute zu nehmen. Dieses Buch ist weder Motivationsbibel noch Selbstoptimierungsprogramm, sondern ein Buch, das vieles kann und nichts muss. Nicht alles sofort. In kleinen Dosen. Immer wieder. Felix Gottwald hat an 42 aufeinanderfolgenden Abenden sein Heute handschriftlich festgehalten und reflektiert. Aus jeder Heute-Tagebucheintragung entstanden drei Erkenntnisse/Themen - zusammen 126 Kapitel, die einladen, klein zu beginnen. Jedes Kapitel endet mit drei Impulsen fürs Heute: Frage - Einladung - Haltung. Nicht als Abschluss, sondern als Gelegenheit, heute anzufangen. Dieses Buch steht für gelebte Präsenz und Wirksamkeit - Heute: sinnstiftend, gesund und freudvoll. Lies so, wie es dir passt: von vorne nach hinten - oder quer. Halte an, wo du innerlich nickst; halte inne, wo dich etwas berührt. Sei achtsam - nicht abarbeiten. Wenn du eher schnell unterwegs bist: Beeil dich langsam. Weil du es dir wert bist. Und dann: Setz heute einen kleinen Schritt. Es sind die kleinen Schritte, die wirken dürfen. Zeit für Heute. Ohne Ausreden. Damit das bleiben darf, was bleiben soll. Dieses Buch macht - wenn du es zulässt -etwas mit dir und deinem Heute.
Gewicht:
655 g
Verlag:
Medienart:
Bücher
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783200107465
Seiten:
520
Höhe in mm:
215
Breite in mm:
157
Erscheinungsjahr:
2025
Kategorien: Wintersport, Erzählungen Wintersport
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