Freitauchen
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Immer tiefer, immer länger und weiter zu tauchen und die eigenen Grenzen neu zu definieren. Dieses Handbuch bietet eine grundlegende Einführung in alle wichtigen Aspekte des Freitauchens.

Freitauchen

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9783613507982
Immer tiefer, immer länger und weiter zu tauchen und die eigenen Grenzen neu zu definieren. Dieses Handbuch bietet eine grundlegende Einführung in alle wichtigen Aspekte des Freitauchens.
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Wassersport Tauchen Sicherheit Extremsport Wracktauchen Mentaltraining Atemtechnik Streckentauchen Tieftauchen Apnoetauchen Pranayama Entspannungstechnik Tauchtraining Yoga-Atmung Zeittauchen Druckausgleich
Intensive Verbindung zur Natur, absolute Stille und die Suche nach dem Einklang mit sich selbst sind für viele Taucher die Beweggründe freizutauchen. Das Ziel: Immer tiefer, immer länger und weiter zu tauchen und die eigenen Grenzen neu zu definieren. Dieses Handbuch bietet eine grundlegende Einführung in alle wichtigen Aspekte des Freitauchens. Christian Redl informiert über die benötigte Ausrüstung, Sicherheitsvorkehrungen sowie Atem- und Entspannungstechniken und stellt die Disziplinen des Zeit-, Strecken- und Tieftauchens vor. So eröffnet der Autor interessierten Tauchern und Schnorchlern eine faszinierende neue Disziplin.
Medienart:
Bücher
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783613507982
Erscheinungsjahr:
2015
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