Besser Bouldern
Grundlagen & Expertentipps - mit einer Bewegungslehre des Kletterns, Anmerkungen zum Coaching und Aspekte zum modernen Bouldern
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Bouldern hat in den letzten Jahren einen Boom erlebt und eine rasante Entwicklung hingelegt. Immer mehr dynamische Elemente haben Eingang in die zahlreicher werdenden Boulderhallen genommen.
Dieses Lehrbuch führt sämtliche Aspekte des Bouldersports auf, richtet sich aber mit den Kapiteln Bewegungslehre, Coaching und dem komplett neu erarbeiteten Kapitel über das moderne Boulden, wie es die Autoren nennen, hauptsächlich an Fortgeschrittene. Ein idealer Begleiter für jeden, der sein Tun selber oder auch in der Gruppe reflektieren möchte.
Da sich die Bewegungslehre kaum von der beim Sportklettern unterscheidet, findet jeder ambitionierte Kletterer ebenfalls wertvolle Tipps in diesem Buch, denn auch in schweren Kletterrouten werden Schlüsselstellen häufig erst "ausgebouldert".
Der fränkische Boulderexperte Andi Hofmann, Mitglied im DAV-Lehrteam, hat das Buch auf den aktuellsten Stand des Wissens gehoben und sich für das moderne Bouldern mit Niklas Wiechmann einen weiteren Experten mit an Board geholt.
Illustriert ist das Buch mit zahlreichen Comics von Erbse, welche die Lerninhalte zum reinen Lesevergnügen werden lassen und eine geniale visuelle Hilfe für den Lernstoff sind.
Gewicht:
510 g
Autor:
Andi Hofmann, Niklas Wiechmann
Verlag:
Medienart:
Bücher
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783945271759
Seiten:
264
Erscheinungsjahr:
2022
Kategorien: Outdoor, Bergtechnik